Здоровье и медицина
# диета
Ещё

Опасность на тарелке: какие виды рыб стоит исключить из рациона во время лактации

Опасность на тарелке: какие виды рыб стоит исключить из рациона во время лактации
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания эксперты предупредили о вреде рыбы с высоким содержанием ртути. Кормящим матерям рекомендуется исключить из рациона тунца и рыбу-меч.

В рамках Всемирной недели грудного вскармливания, которая длится с 1 по 7 августа, эксперты напоминают о важности диеты.

Наталья Трифонова, занимающая пост заместителя главного врача Сеченовского центра материнства и детства, в интервью для РИА Новости предупредила:

Кормящим женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким уровнем ртути.

В частности, под запрет попадают такие виды, как тунец и рыба-меч.


Опубликовано: 1 августа 2026, 10:31 | Время чтения: 1 мин | Теги: грудное вскармливание, рыба, ртуть, диета, лактация