Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила основные индикаторы старения. По ее словам, наиболее заметными признаками являются постепенное угасание функций внутренних органов и систем, а также замедление темпа ходьбы. Не стоит забывать и о когнитивных изменениях, а также о проблемах со зрением и слухом.
Интересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отметила: рубеж молодости проходит в 45 лет. Однако эксперт подчеркивает, что качество жизни можно улучшить: своевременная вакцинация против гриппа и пневмококка способна минимизировать риски инфекций и фактически помочь человеку дольше оставаться здоровым.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:11 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, минздрав, здоровье, организм
